Нельзя не обратить, безусловно, внимания на то, как общаются с родителями в лагере. Начиная с того самого момента, как только вы связались с представительством лагеря, пообщались по телефону, посетили его сайт – отмечайте, как на ваши вопросы отвечают, например, о наличие лицензии и сертификатов, пропускают ли на территорию, как она охраняется, о дополнительных расходах, кроме самой оплаты путевки.

Обычно чем более закрыто такое заведение, тем больше становится тех моментов, которые стараются от глаз родителей скрыть. Одним из подтверждений этого является следующий случай: «Не смогла дозвониться два дня подряд до своего двенадцатилетнего сына, и поехала сама в лагерь. Меня встретила недружелюбная охрана на центральном входе, защищающая лагерных детей не от непрошеных гостей, а от их же собственных родителей, посмотреть которым запрещается, работает ли медицинский кабинет, что ест, где спит ребенок, где проводит свободное время.

Новые правила, как мне кажется – это не забота о детях, а попытка сокрыть то, что видеть родителям никак нельзя. прошла на территорию, нарушив правила и увидела: молодые вожатые вместо того, чтобы заниматься детьми, загорают в сексуальных купальниках. Дети развлекаются как могут, предоставлены сами себе. Территория вся в окурках, в спальных комнатах – полнейший бардак: на полу крошки хлеба, повсюду разбросаны кучи белья, кровати не заправлены. В вожатскую заглянула, а там, на полу с апельсинами тазики, стоят рядом упаковки с соком. На сутки для похода сын сухой паек показал – кириешки, газированная вода чипсы и пачка печенья. Забрала ребенка своего, и было такое стойкое ощущение, что он вернулся не из дома отдыха, а из места не столь отдаленного заключения».

События в поселке Сагра Свердловской области вскрыли все убожество и никчемность проводимой реформы МВД. Реформирование самого крупного силового ведомства, осуществляемое без всякой концепции, вместо выработки реальных мер по защите наших граждан от разгула преступности свелось к переименованию милиции в полицию; написанию ни к чему не обязывающего нового закона, регламентирующего ее деятельность; кадровой чехарде, названной аттестацией. Полная парализация и неспособность екатеринбургско-свердловской полиции действовать в экстремальной ситуации вскрыли глубокие провалы в этой реформе.

Провал первый — оперативно-разыскной. Никто из руководителей МВД России не приложил каких — либо усилий по совершенствованию главного полицейского инструмента в борьбе с преступностью — оперативно-разыскной деятельности (ОРД). Все ведомственные нормативные документы, ее организующие, много лет не менялись. В МВД нет даже специального закрытого учебника по ОРД. Последний издан в 1970-х годах. Не отработаны какие-либо современные механизмы получения, обработки и передачи оперативно-разыскной информации. Сагра это наглядно показала.

Нередко родителей беспокоит отсутствие стула у малыша в течение нескольких дней.

Что же собой представляет запор?

Запор – это, так называемое, затруднение акта дефекации или отсутствие опорожнения кишечника (самостоятельного) в течение какого-то периода времени.

Однако к врачу не все родители приходят с подобной проблемой у детей, а также не сразу обращаются, поскольку не придают должного значения ей.
По каким причинам возникают запоры у детей?

Причинами запоров быть могут недостаточное количество, так называемой, грубоволокнистой пищи растительной в рационе питания малыша, малый объем пищи принимаемой и жидкости, недостаточная активность физическая. Дети нередко, как и взрослые, ведут образ жизни малоподвижный (компьютер, телевизор, настольные игры). Именно поэтому все врачи относят запоры к «болезни цивилизации». В том случае, если задержка стула у ребенка сохраняется более трех месяцев, имеет место быть хронический запор. По механизмам возникновения запор может быть первичным (органическим) и вторичным (функциональным).

Какой стул считается нормальным у ребенка?

Частота стула у детишек разных возрастов различная. Новорожденный младенец, который находится на естественном вскармливании, иметь стул может столько раз, сколько кормят его. Это – идеальный вариант, но для детей современных в возрасте до 2-3 месяцев допускается иметь стул не менее двух раз в сутки. Для малышей, находящихся непосредственно на искусственном вскармливании, запором до года считается отсутствие стула самостоятельного в течение суток. При этом стул по консистенции должен быть кашицеобразным, а уже появление оформленного кала расценивается как склонность к запору. С 4-6 месяцев частота возможных дефекаций уменьшается обычно до 2-х раз в сутки. После года и в старшем возрасте – должна быть она 1-2 раза в день. С полугода до 1.5-2 лет кал, подчеркнем, может быть не только оформленным, но и кашицеобразным, с 2-х лет он должен быть уже оформленным.

Какое питание должно быть у ребенка с запорами?

Важнейшую роль играет поистине достаточный прием жидкости, детям следует давать минеральную воду, соки, квас, компоты; продукты кисломолочные. Питание обязательно должно быть полноценным, должно соответствовать возрасту, с повышенным содержанием тех продуктов, которые усиливают моторную функцию детского кишечника, с большим количеством вареных и сырых овощей (свекла, морковь, кабачки, тыква) и фруктов. К продуктам, что способствуют опорожнению кишки толстой, также относятся черный хлеб с отрубями, простой хлеб, сухофрукты - чернослив, инжир, курага; овсяная крупа; разные виды мяса с большим количеством ткани соединительной; растительное масло. Питание ребенка должно быть дробным (5-6 раз в день).

Не рекомендуется в диету включать продукты, которые задерживают опорожнение кишечника: протертые супы, бульоны, каши-«размазни» (манные, рисовые), кисели, вяжущие фрукты (айва, груша, гранат).

Весь мир помешался буквально на здоровом образе жизни. Людьми осваиваются новые методики, где строят не только своих тренировок режим, питания, спортивных нагрузок, но даже образ мыслей и способ дыхания. А между тем до сих пор многие не знают самых важных запретов спорта. Итак, чего во время тренировок нельзя делать.

1. Пренебрегать выбором спортивной обуви и одежды

Для спорта одежда – это не шорты, которые носились в прошлом году, и уж тем более не старая синтетическая майка, которую не жалко выбросить. Как и обувь, костюмы для тренировок, должны быть в специальном магазине куплены, соответствовать сезону, вашему размеру и условиям тренировки (дома, в спортзале, на улице и т.д.). К тому же быть они должны легкими и не совсем не затруднять движения. Специалисты из хлопка спортивную одежду не советуют покупать: она к телу прилипает и мешает дышать коже, быстро впитывает пот. Лучше, когда ваш костюм сшит, будет из материала, который в себе сочетает хлопок, нейлон, эластан, полиэстер, лайкру. Такая одежда хорошо держит форму, не растягивается и приятна для тела.

2. Заниматься босиком

Лучше лень перебороть и взять правильную обувь с собой в спортзал. Занятия в носках, босиком или даже на плоской подошве в кроссовках увеличат на позвоночник нагрузку и скажутся на его состоянии отрицательно. Такие босые занятия наибольший вред принесут страдающим сосудными заболеваниями. Сосуды испытывать будут двойную нагрузку при отсутствии правильной обуви, которая отразится негативно на течении болезни.

3. Пользоваться антиперсперантом

Во время спортивных нагрузок человек сильно потеет– тело таким образом от шлаков избавляется естественным способом. Использование антиперсперанта только мешает процессу, что может сказаться на здоровье отрицательно.